ウォーキング

7月末より筋トレと有酸素運動をしています。

9月も半ばとなりますが、今回は続いています!

 

さて、昨日は営業後に自宅まで運動の一環として歩いて帰ろうと思い。

まずは、Google Mapで距離と時間を検索。

自転車で通勤しているルートで調べました。

最寄の駅の多磨霊園駅までで 「6.9km、1時間26分。」

 

前はGoogleおすすめルートで1時間20分の 記録だったので

、今回は記録更新を狙って行きました(`・ω´・)+


穿いていた靴はコンバースのオールスターなので クッション性も悪く少し足が痛くなりましたが、

自宅まで、1時間15分でゴールしました。

 

これからも地道に体を鍛えていこうと思います!

シックスパックになったら公開します。 そんな日が来るのだろうか。。。。



ダックスYUSUKEワイフォ

 

 

〇ご指名はスタイリスト欄の茂木にチェックを入れて下さい。

 

 

お問い合わせ: info@salonsaie.com

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カテゴリー:Yusuke's room

茂木 祐介
茂木 祐介
丁寧な技術でヘアスタイルを提案し造り上げます。

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