育毛『洗髪を見直す』
今日は育毛に大切な洗髪についてです。
この図の右側に書いてあるように髪は
成長期→退行期→休止期→成長期→退行期→休止期→・・・・・
というサイクルになっています。
図にもあるように成長期は4~6年というサイクルが正しいサイクルとなっており、
髪が細くなったり薄くなったりする場合はこの成長期が数か月~1年と短く、
あまり育たないうちに退行期となり抜けてしまいます。
ここで、このサイクルを正しくするために ヘアトニックやマッサージがありますが、
今日は、ここで洗髪について気をつけて頂きたい事を書きたいと思います。
トニックやマッサージで生えてきた髪は 細く弱い髪です。
ここで爪を立てたり、強く擦るように洗ってしまうと
せっかく生えた髪が切れたり抜けてしまいます。
シャンプー剤は、頭皮や髪全体に行きわたっていれば、髪の汚れは落ちます。
育毛で大事なのは頭皮です。
なので頭皮をマッサージするように
血流をよくするようにを意識して 洗髪して下さい。
そして、新しく生えてきた髪を太く長くなるように 育てて下さい。
これは育毛だけではなく予防にもなりますので、
是非シャンプー仕方の意識を変えてみて下さい!
YUSUKE MOGI
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